La grossesse, l’acouchement, la maternité sont des périodes avec de grands remaniements psychique dans la vie de la femme, L’enfant intérieur exprime ses craintes, ses attentes, ses idéaux. Cela peut également être source de nombreuses difficultés maternelles. Dans cet article, nous explorerons les défis que certaines femmes peuvent rencontrer lors de leur expérience maternelle, ainsi que les rôles des professionnels de la santé et des systèmes de soutien pour aider ces femmes à surmonter ces obstacles.

Le processus de maternité commence dès la découverte de la grossesse et parfois même avant. Pour de nombreuses femmes, cette nouvelle peut être à la fois joyeuse et angoissante. L’incertitude quant à l’avenir, la crainte des complications potentielles et les changements hormonaux peuvent générer une anxiété prénatale significative.

Les femmes peuvent faire face à des pressions externes importantes liées à leur futur rôle de mère, qu’il s’agisse de normes socioculturelles, d’attentes familiales ou d’idéaux inatteignables véhiculés par les médias. Ces pressions peuvent engendrer un sentiment d’insécurité et de doute chez les mères, affectant leur estime de soi et leur bien-être émotionnel. L’accompagnement à la parentalité devrait inclure des discussions sur ces pressions et une aide pour développer la confiance en soi et l’autonomie en tant que parent.

Les difficultés maternelles peuvent inclure des défis émotionnels, psychologiques et relationnels que les femmes peuvent rencontrer tout au long de leur parcours de maternité et bien souvent déclénché à l’accouchement et d’autant plus si celui-ci est traumatique :

Certaines femmes peuvent ressentir des fluctuations d’humeur, de l’anxiété ou de la dépression pendant la grossesse en raison des changements hormonaux et de l’anticipation de devenir mère. Les expériences passées, la façon dont notre propre mère s’est occupée de nous à la naissance, notre enfance, peuvent influencer la façon dont une femme aborde sa maternité. Des problèmes non résolus, des traumatismes ou des relations familiales difficiles influencent la manière dont elle interagit avec son enfant à naître.

L’accouchement peut faire émerger des sentiments inconnus, des angoisses, un rejet de son enfant ou un sentiment de ne pas être la mère de son enfant qui vient de naître. Des sentiments contradictoires à l’égard de leur maternité, oscillant entre l’excitation et la peur, la joie et l’anxiété. Un accouchement traumatique peut provoquer des cauchemars importants, des doutes, un sentiment de ne pas y arriver, de ne pas être légitime…

Les nouvelles mères peuvent se sentir dépassées par leur nouveau rôle et avoir des doutes sur leurs compétences en matière de maternité. Elles peuvent également éprouver un sentiment de culpabilité si elles pensent ne pas être à la hauteur des attentes, ce qui peut être exacerbé par des normes sociales ou familiales.

La dynamique de la relation de couple peut changer avec l’arrivée d’un enfant, et la mère peut rencontrer des défis dans sa relation avec son partenaire.

Il est essentielle de reconnaître que chaque femme peut vivre sa maternité de manière unique, et qu’il est normal d’éprouver toute une gamme d’émotion et de défis pendant cette période de vie. L’accès à un soutien psychologique, à des groupes de soutien et à des professionnels de la santé formés en psychologie périnatale peut être d’une grande aide pour accompagner les femmes tout au long de leur parcours de maternité.

Prendre soin des mères surtout après l’accouchement, dans notre société, est un aspect primordial a développer, pour lutter contre les difficultés maternelles ; bien avant que les troubles psychiques telle la dépression du post partum se présente.